16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2196 kcal
|
Yağ: 105,87g | Prot: 162,59g | Karb: 89,46g.
Kahvaltı: Valor Cacao Puro en Polvo, Té Matcha, Hacendado Leche de Almendras Zero, Bolitas de mantequilla de maní, Montesano Pata Asada Canaria. Öğle Yemeği: Ceviche de Pescado, Carne, Pudín de Vainilla. Akşam Yemeği: Carrefour Tortitas de Arroz, Mantequilla, Vino Tinto de Mesa, Pescado Blanco, Churros. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|