16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 65,72g | Karb: 69,55g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Зеленый Чай, Пискаревский Творог 5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|