16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 49,96g | Prot: 71,78g | Karb: 100,01g.
Kahvaltı: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Öğle Yemeği: Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Русское Море Крабовое Мясо, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Badagoni Киндзмараули. Aperatifler/Diğer: Кекс, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|