16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 8,20g | Prot: 7,90g | Karb: 30,20g.
Kahvaltı: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Piracanjuba Leite Semidesnatado . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|