16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 78,59g | Prot: 40,96g | Karb: 117,23g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лавка Пекаря Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Самокат Орешки (Мал.Упаковка), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Торт. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|