de.potter Günlüğü, 16 Nis 21

de.potter Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 16,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2021:

491 kcal

Yağ: 27,31g | Prot: 18,00g | Karb: 41,85g. Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Couve Manteiga Refogada. Akşam Yemeği: Pizza de Calabresa. Aperatifler/Diğer: Yoki Amendoim. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

parabéns......

17 Nis 21 üye tarafından: Angélicasm2

Obrigadaa! 🙂

17 Nis 21 üye tarafından: de.potter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

de.potter Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

de.potter Günlüğü, 16 Nis 21

Yorum Gönder

de.potter Kilo Geçmişi