17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 23,66g | Prot: 46,71g | Karb: 91,60g.
Kahvaltı: Жимолость, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Семена Льна, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|