17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 166,16g | Karb: 91,37g.
Kahvaltı: Запеканка с Персиками, AIDA Mezzi Gomiti, Миндаль, Фундук, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: AIDA Mezzi Gomiti, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Алтайская Буренка Творог 2%, Алтайская Буренка Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|