17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 40,54g | Karb: 198,10g.
Kahvaltı: Гороховое пюре, Белый Хлеб, Компот. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе Эспрессо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Кинто Ткемали Ранний, Кукурузная Каша. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Персик-Манго, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховое пюре. Aperatifler/Diğer: Компот, Морская Капуста, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховое пюре. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|