anatoliy@84 Günlüğü, 17 Nis 21

17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

667 kcal Yağ: 27,61g | Prot: 38,00g | Karb: 67,75g.   Kahvaltı: Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Изолят Протеин. devamı için...
306 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anatoliy@84 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.