17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 40,14g | Prot: 98,92g | Karb: 104,81g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, KDV Zebra. Öğle Yemeği: Leor Килька, Cafe de Paris Конфета, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Савушкин Творог 1%, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|