17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 105,82g | Karb: 167,60g.
Kahvaltı: WellMix Veganes Protein Vanille, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Solevita Orangensaft, Senseo Extra Mild, Milbona Bio Organic Vollmilch. Öğle Yemeği: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Akşam Yemeği: Essig, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Freshona Rote Bete in Scheiben, Eintopf. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|