17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 62,73g | Prot: 40,37g | Karb: 19,79g.
Kahvaltı: Клубника. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Атяшево Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|