17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 70,22g | Prot: 86,45g | Karb: 106,62g.
Kahvaltı: Светоприборы Пирожное Заварное Трубочка с Кремом, Светоприбор Трубочка с Белковым Кремом, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Омлет со Шпинатом. Öğle Yemeği: Сметана , Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Морской Окунь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|