17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 46,80g | Karb: 193,00g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Макси Кутабы с Картофелем и Жареным Луком, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Медово-Горчичный Соус, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|