17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 53,34g | Karb: 95,88g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino. Öğle Yemeği: Fraises, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pain de Seigle, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Poisson Frit Battu, Leader Price Sauce Béarnaise , Salade Verte. Akşam Yemeği: Milka Brezel Snax, Ananas, Fraises, Vin de Table Rouge, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Semoule Cuite, Gratin de Courgettes, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|