17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 17,86g | Karb: 28,34g.
Kahvaltı: Клубника (Несладкая, Замороженная), Alpro Soya Original Soya Drink. Öğle Yemeği: Рема Хлеб "Фитнесс", Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|