17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 70,14g | Karb: 60,76g.
Kahvaltı: Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Extra Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Banane, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Salade Verte, Entremont Gruyere, Oeuf Dur, Tomates. Akşam Yemeği: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Concombre (Pelé), Saint Alby Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|