|
Сегодня третий день, как перешла на силовые. Буду избавляться от этой сдобности тела. Лишнего веса нет,но процент жира явно высокий.
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 46,94g | Karb: 43,88g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Имбирный Чай. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|