17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 50,18g | Prot: 42,02g | Karb: 83,01g.
Kahvaltı Öncesi: Succo di Limone, Acqua. Kahvaltı: Caffè Espresso, Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği: Pasta e Piselli. Akşam Yemeği: Coop Qualité & Prix Pommes Frites, Costine di Maiale. Akşam Yemeği Sonrası: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|