17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 75,23g | Prot: 129,16g | Karb: 131,52g.
Kahvaltı: Афанасий Творог Абрикос-Миндаль, Макларин Масло Деревенское Взбитое , Дмитрогорский Продукт Ветчина для Тостов Кучма🥰, Батон Нарезной Универсал Кучма. Öğle Yemeği: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Националь Киноа, Пава Пава Индейка Филе Голени, Лук. Akşam Yemeği: Киндер Буено, Универсал Хлеб Украинский Новый, Олейна Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное Кучма. Aperatifler/Diğer: Орех Пекан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|