06 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 43,11g | Karb: 63,34g.
Kahvaltı: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). Öğle Yemeği: Rojo's Fresh Cut Salsa, Ground Beef (Cooked), Balsamic Vinegar, Brussels Sprouts, Great Value Sliced Almonds, Spinach. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|