17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 65,93g | Karb: 189,30g.
Kahvaltı: Waffle Tradicional ke. Öğle Yemeği: Lacta Chocolate Ao Leite, Maçãs Fuji, Yoki Farinha de Milho Amarela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ketrin Oliveira Kilo Geçmişi
|