17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 44,95g | Karb: 100,34g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Мистраль Хлопья 7 Злаков. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Борщ Диетический. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Капуста Тушеная, Индюшатина. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%, Грейпфрут, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|