17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 34,74g | Prot: 34,16g | Karb: 42,94g.
Öğle Yemeği: Водный Мир Оселедець , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Печень Индейки, Капуста Белокочанная, Ашан Рукола, Огурец (с Кожурой), Редис. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|