17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2380 kcal
|
Yağ: 117,33g | Prot: 83,73g | Karb: 253,81g.
Kahvaltı: Equal Sweet Edulcorante Liquido, Cruz de Malta Yerba Mate, Factura con Crema Pastelera. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates Rojos, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chorizo, Tira de Asado. Akşam Yemeği: Papa Cocida, Cebollas, La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Light, Matarazzo Fideos Moño. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|