17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 43,03g | Karb: 114,99g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Gandum. Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Gandum. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|