17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 45,55g | Prot: 80,85g | Karb: 83,33g.
Kahvaltı: Mila Latte senza Lattosio, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Öğle Yemeği: Ricotta Salata, Lindt Cioccolatini, Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Mila Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|