Olenka37590 Günlüğü, 18 Nis 21

Olenka37590 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2021:

1064 kcal

Yağ: 40,95g | Prot: 107,62g | Karb: 63,82g. Kahvaltı: Ароматы Жизни Масло Льняное, Омега Льняное Масло Нерафинированное, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Котлеты 13.04.21, Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. devamı için...

2079 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Милые девушки (18+ и вес 65+ кг) Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию! Там мы худеем, поддерживаем друг друга, делимся пп рецептами. В чате ЖИВОЕ общение. Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 "хочу с вами" и я добавлю 😘

17 Nis 21 üye tarafından: re3r


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Olenka37590 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Olenka37590 Günlüğü, 18 Nis 21

Yorum Gönder

Olenka37590 Kilo Geçmişi