VerWolf Günlüğü, 17 Nis 21

17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
122,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1953 kcal Yağ: 77,34g | Prot: 90,10g | Karb: 230,22g.   Kahvaltı: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Öğle Yemeği: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Akşam Yemeği: Цезарь Пицца с Ветчиной. devamı için...
2701 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   

Yorumlar 
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Органичение одно: 18+, вес от 65 кг. Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89606356861 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
17 Nis 21 üye tarafından: re3r

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.