17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 66,67g | Prot: 24,81g | Karb: 213,05g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Bananas, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Van's Organic All Natural Blueberry Waffles. Öğle Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sauvignon Blanc Wine, Bananas. Akşam Yemeği: Triscuit Thin Crisps Original, Go Veggie Cream Cheese Alternative, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|