31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 98,28g | Prot: 38,34g | Karb: 28,19g.
Kahvaltı: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Vitad'or Olej z Awokado. Aperatifler/Diğer: Bio Planet Otręby Owsiane , Sante Siemię Lniane, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Bakalland Orzechy Pinii, Bakalland Orzechy Pekan, Kresto Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Alesto Orzechy Nerkowca, Natura Food Ostropest Plamisty Mielony, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|