18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 28,60g | Prot: 42,91g | Karb: 132,74g.
Kahvaltı: 미토리 토마토즙100%, 배. Öğle Yemeği: 청정원 딸기잼, 빙그레 플레인요거트, 파리바게트 호두호밀식빵, 삶은 계란. Akşam Yemeği: 방울 토마토, 찐단호박, 배, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, 풀무원 김밥김, 계란후라이, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 현미밥. Aperatifler/Diğer: 비트, ORGA 허니시나몬호두강정. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|