18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 14,54g | Prot: 25,82g | Karb: 21,33g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fine Life Сёмга Слабосоленая, Свинина Запеченая, Кофе, Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|