18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 26,38g | Prot: 36,77g | Karb: 28,60g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская, Очень Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|