18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 33,31g | Prot: 26,67g | Karb: 132,86g.
Kahvaltı: Хэлси Фуд Каша 5 Злаков, Магнит Банан, Тыквенный Сок, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Öğle Yemeği: Лента Банан. Akşam Yemeği: Кекс, Чай, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Лента Сельдь Филе в Масле. Aperatifler/Diğer: Фрикадельки из Говядины и Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyavlasova2309 Kilo Geçmişi
|