18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2211 kcal
|
Yağ: 78,20g | Prot: 100,58g | Karb: 288,75g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Приготовленная Чечевица. Öğle Yemeği: Prisma Томат Розовый, Немясо Вкусвилл Котлеты со Вкусом Курицы, Приготовленная Чечевица. Akşam Yemeği: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Голубика Сушёная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Фава, Пятерочка Банан, ВкусВилл Напиток «Овсяный». devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|