18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 34,15g | Prot: 45,91g | Karb: 63,24g.
Kahvaltı: Sup Ayam, Chia Seed, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Öğle Yemeği: Dimsum. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Intan Rahmadona Kilo Geçmişi
|