09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3808 kcal
|
Yağ: 154,14g | Prot: 161,17g | Karb: 454,00g.
Kahvaltı: Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный , Хлеб Черный, Лук, Русское Море Форель Слабосоленая, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Избенка Морс Облепиховый, Великолукский Мясокомбинат Стейк из Свиной Шеи. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Мёд, Хлеб Черный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|