18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 5105,29g | Prot: 3539,92g | Karb: 12959,00g.
Kahvaltı: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Я Любимый Блинчики Жареные. Öğle Yemeği: Окей Сочник с Творогом, Самбери Картофель Отварной с Укропом , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Кронидов Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|