18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 11,73g | Prot: 30,98g | Karb: 200,39g.
Kahvaltı: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Öğle Yemeği: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|