18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 1,18g | Prot: 4,63g | Karb: 102,90g.
Kahvaltı: Kurma. Öğle Yemeği: Lemon, Pisang. Akşam Yemeği: Kurma. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|