18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 26,54g | Prot: 41,30g | Karb: 60,45g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Schwartau Bittere Orangenmarmelade. Öğle Yemeği: Apostels Zaziki, Culinea Hähnchen Gyros, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|