18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 20,91g | Prot: 13,72g | Karb: 63,54g.
Kahvaltı: Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|