18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 60,39g | Prot: 30,12g | Karb: 70,26g.
Kahvaltı: Café Décaféiné, Chocolatine. Öğle Yemeği: Lidl Côtes de Porc Échine, Fraises, Salade Composée, Lidl Pain de Campagne Gris, Chipolatas. Akşam Yemeği: Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|