18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 37,17g | Karb: 139,56g.
Kahvaltı: Pomme, La Tisanière Drainage & Élimination. Akşam Yemeği: Riz au Lait, Les Printanières Soupe Pâtes et Poulet, Super U Pain au Seigle , Aile de Poulet, Haricots Verts(Congelés). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|