18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 32,67g | Prot: 46,58g | Karb: 99,81g.
Kahvaltı: Тимоша Сушки Челночек , Глобус Сыр Грюйер , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Винегрет Классический, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|