18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 61,85g | Prot: 48,18g | Karb: 86,64g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Колбаса Домашняя, Колбаса, Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|