Wonny2586 Günlüğü, 18 Nis 21

18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

981 kcal Yağ: 47,86g | Prot: 38,33g | Karb: 97,76g.   Kahvaltı: Aldi Putenbrustaufschnitt, Marmelade, Gouda, Landbäckerei Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Mini Windbeutel, K-Classic Mini-Windbeutel. Akşam Yemeği: TiP Bockwürstchen , Penny Markt Baguette Brötchen . devamı için...
82 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Es wird auch wieder besser werden. Nur nicht aufgeben  
20 Nis 21 üye tarafından: Regenbogen1209

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Wonny2586 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.