Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Wonny2586
Günlük
18 Nis 21
Wonny2586 Günlüğü, 18 Nis 21
Wonny2586 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2021:
981 kcal
Yağ: 47,86g | Prot: 38,33g | Karb: 97,76g.
Kahvaltı:
Aldi Putenbrustaufschnitt, Marmelade, Gouda, Landbäckerei Weizenmischbrot.
Öğle Yemeği:
Gut & Günstig Mini Windbeutel, K-Classic Mini-Windbeutel.
Akşam Yemeği:
TiP Bockwürstchen , Penny Markt Baguette Brötchen .
devamı için...
82 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Es wird auch wieder besser werden. Nur nicht aufgeben
20 Nis 21 üye tarafından:
Regenbogen1209
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Wonny2586 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle