18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 18,29g | Prot: 41,84g | Karb: 53,64g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Бурже Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Морозко Green Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: Американо, Американо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|